É noctívago? Trabalha em locais com pouca iluminação natural?

Sabia que a ausência ou pouca exposição à luz do dia pode causar diversos distúrbios, nomeadamente, a SAD (Seasonal Affective Disorder) que se caracteriza por uma variedade de sintomas: letargia, falta de energia, dificuldades em nos mantermos acordados durante o dia, perda de libido, ansiedade, necessidade de evitar pessoas, apetite por hidratos de carbono ou açúcar, e mais aqui.

Sabia que existem, à venda, as SAD lights, para repor os níveis de luz do dia no nosso organismo? Aqui ou aqui.

Vou já tratar de arranjar uma coisa destas (passo mais de 8 horas diárias numa "jaula" sem uma única janela – a não ser a do ecrã do computador! LOL)