Um homem profundo precisa de amigos — começou, como se falasse mais para si do que para Breuer. — Se tudo o resto falhar, restarão os seus deuses. Mas eu não tenho amigos nem deuses. Eu, tal como o meu amigo, tenho desejos e o meu maior desejo é a amizade perfeita, uma amizade inter pares, palavras com tanto conforto e esperança para alguém como eu, que sempre viveu só, que sempre procurou mas nunca encontrou a sua outra metade. Às vezes tenho desabafado através de cartas para a minha irmã, para amigos. Mas, quando encontro as pessoas frente a frente, sinto-me envergonhado e viro as costas.
Quando Nietzsche Chorou, Irvin Yalom
Nietzsche, não fiques, pá! És humano, demasiado humano!
To be and not to be
Arnos Vale Cemetery
Conversa (imaginada) entre Friedrich Nietzsche e Joseph Breuer:
Breuer apontou para os ramos de flores recém colhidas depositados diante de muitos túmulos.
— Nesta terra dos mortos, estes são os mortos e aqueles — apontou uma parte velha, maltratada e abandonada do cemitério — são os verdadeiramente mortos. Já ninguém trata dos túmulos deles, porque nenhuma pessoa viva os chegou a conhecer. Aqueles sabem o que significa estar morto.
Quando Nietzsche Chorou, Irvin Yalom
Mais uma PÉROLA
Palavras para quê? Tem 80 anos, é vegetariano desde 1950 e vegan desde 1964. Pratica imenso desporto (ginásio, trampolim, skydiving, etc). Foi médico durante 37 anos.
sabiam que a caseína (a proteína do leite) faz libertar substâncias aditivas (casomorfins: opiáceos), que causam habituação?
O vício dietético mais difícil de largar, segundo o Dr William Harris, é o queijo (porque tem 3 vezes mais substâncias opiáceas que o leite)!
Podem fazer o download gratuito do livro: The Scientific Basis of Vegetarianism aqui.
Sobre William Harris
They don't give a fuck with what they put in their bodies
It's all love . . .
I don't eat no meat, no dairy, no sweets
Only ripe vegetables, fresh fruit and whole wheat
I'm from the old school, my household smell like soul food, bro
Curried falafel, barbecued tofu
No fish though, no candy bars, no cigarettes
Only ganja and fresh-squeezed juice from oranges
Exercising daily to stay healthy
And I rarely drink water out the tap, cause it's filthy
Lentil soup is mental fruit
And ginger root is good for the yout'
Fresh veg-e-table with the mayatl stew
Sweet yam fries with the green calalloo
Careful how you season and prepare your foods
Cause you don't wanna lose vitamins and miner-ules
And that's the jewel
Life brings life, it's valuable, so I eat what comes
From the ground, it's natural
Let your food be your medicine (uh huh)
No excederin (uh uh)
Strictly herb, generate in the sun, cause I got melanin
And drink water, eight glasses a day
Cause that's what they say
They say you are what you eat, so I strive to be healthy
My goal in life is not to be rich or wealthy
Cause true wealth comes from good health, and wise ways
We got to start taking better care of ourselves
They say you are what you eat, so I strive to be healthy
My goal in life is not to be rich or wealthy
Cause true wealth comes from good health, and wise ways
We got to start taking better care of ourselves, be
Healthy y'all . . .
Yeah, yeah, yeah, hold the fuck up, yo
We'll take this little intermission, listen what the
Fuck we gotta say, y'know?
Word is bond son, niggaz been livin fat for too long, knowamsayin?
Smokin bogeys, fuckin drinkin all types of shit
Wailin out, not givin a fuck what they puttin in they
Bodies, son, knowamsayin?
'bout time niggaz start thinkin about that shit, son, knowamsayin?
That shit is fuckin, makin us deteriorate, son
Word up, we gotta care bout our little babies an shit, son
Niggaz got kids to raise, straight up
Ya gotta start learnin yo self, learning bout ya health, son
Learnin this world we live in, kid, knowamsayin?
It's time to start changin all that shit god, word up
So I'm gonna leave y'all niggaz on some shit like that, ya knowamean?
Word up, y'all niggaz better start usin y'all minds an
Shit, kid
Peace
Iô Pã!
Fernando Pessoa jogando xadrêz com Aleister Crowley
Vibra do cio subtil da luz,
Meu homem e afã
Vem turbulento da noite a flux
De Pã! Iô Pã!
Iô Pã! Iô Pã! Do mar de além
Vem da Sicília e da Arcádia vem!
Vem como Baco, com fauno e fera
E ninfa e sátiro à tua beira,
Num asno lácteo, do mar sem fim,
A mim, a mim!
Vem com Apolo, nupcial na brisa
(Pegureira e pitonisa),
Vem com Artêmis, leve e estranha,
E a coxa branca, Deus lindo, banha
Ao luar do bosque, em marmóreo monte,
Manhã malhada da àmbrea fonte!
Mergulha o roxo da prece ardente
No ádito rubro, no laço quente,
A alma que aterra em olhos de azul
O ver errar teu capricho exul
No bosque enredo, nos nás que espalma
A árvore viva que é espírito e alma
E corpo e mente - do mar sem fim
(Iô Pã! Iô Pã!),
Diabo ou deus, vem a mim, a mim!
Meu homem e afã!
Vem com trombeta estridente e fina
Pela colina!
Vem com tambor a rufar à beira
Da primavera!
Com frautas e avenas vem sem conto!
Não estou eu pronto?
Eu, que espero e me estorço e luto
Com ar sem ramos onde não nutro
Meu corpo, lasso do abraço em vão,
Áspide aguda, forte leão -
Vem, está fazia
Minha carne, fria
Do cio sozinho da demonia.
À espada corta o que ata e dói,
Ó Tudo-Cria, Tudo-Destrói!
Dá-me o sinal do Olho Aberto,
E da coxa áspera o toque erecto,
Ó Pã! Iô Pã!
Iô Pã! Iô Pã Pã! Pã Pã! Pã.,
Sou homem e afã:
Faze o teu querer sem vontade vã,
Deus grande! Meu Pã!
Iô Pã! Iô Pã! Despertei na dobra
Do aperto da cobra.
A águia rasga com garra e fauce;
Os deuses vão-se;
As feras vêm. Iô Pã! A matado,
Vou no corno levado
Do Unicornado.
Sou Pã! Iô Pã! Iô Pã Pã! Pã!
Sou teu, teu homem e teu afã,
Cabra das tuas, ouro, deus, clara
Carne em teu osso, flor na tua vara.
Com patas de aço os rochedos roço
De solstício severo a equinócio.
E raivo, e rasgo, e roussando fremo,
Sempiterno, mundo sem termo,
Homem, homúnculo, ménade, afã,
Na força de Pã.
Iô Pã! Iô Pã Pã! Pã!
Poema de Aleister Crowley traduzido por Fernando Pessoa
9 / 11
We saw the towers fall to ashes like they were laced with bombs
And ever since we’ve been at war like Genghis, Con men fiendish
For a Fascist world state, an Orwellian nightmare
Where rights are stripped bare, get prepared for the future of
Wire taps, cameras on every corner
Blackwater sharp shooters with scopes locked on you
The patriot act has us watching our backs, they front
Like they’re here to save us while they’re on the attack
And we act, like we didn’t see it coming
From a nation built by theft and genocide
Gunning down opposition listen worldwide it’s well know
That America will eat its own, so, so long
To what you thought was democratic, these times are catastrophic
Cause war is a means to profit, control and manipulate the massive
It’s classic evil
Caskets, be full of people, blasted
Chorus
They lie, they scam, they cheat and steal,
They plot, they fund, they act it’s real
They watch, they hunt, they punish and kill
Welcome to the Aftermath
(repeat)
Ground Zero the launch pad for endless killing
That Bush desperately needed to fool the millions
Into supporting an agenda to conquer the planet
I wonder how the children felt when the first bombs landed
In Afghanistan. Operation enduring freedom
Was the first act of treason must I tell you the reason?
Start reading, and stop believing network news
They’re concerned with making money not telling the truth
Deep in the night, I’m turning and tossing
Knowing cities are burning lost in the silence of the Empires coffin
Over one million Iraqis murdered
Human beings never to be seen again or heard of
Now who’s next In the name of, America famous for heinous war acts
Vain insane leaders feed us lies and ignore facts
But fact is were smarter and stronger than what they hoped for
The war on terror deceptive like Regan’s coke war
Chorus
20 years from now what will America will be like
Slaves well behaved or human beings with rights
If we fight we might still have a chance
Instead of hoping for change, we’ve got to advance
Take a stance and be heard, silence is the enemy
Words have power, but actions speak louder
Pretend to be free till you die a slave
A soldier in the desert searching for a ghost in a cave
For the Corporation, I’ve run out of patience
Sick of seeing’ troops sent to die for your lies
You’re Spending dollars on death, we holler in protest
Till we have your arrest, we will not rest
And we know what you did that day
Killed your own citizens to advance your ways
All my real patriots stand up and say 9/11 was an inside job
Chorus
Facing that void
As palavras de Nietzsche fluíam agora. Parecia preparado para discursar durante horas sobre o assunto.
— A minha doença também me confrontou com a realidade da morte. Durante algum tempo, acreditei que sofresse de uma doença incurável que me mataria numa idade prematura. O espectro da morte iminente tem sido uma grande bênção: tenho trabalhado sem parar, com medo de morrer antes de conseguir acabar o que tenho que escrever. Além disso, uma obra de arte não será maior com um final catastrófico? O gosto da minha morte na boca deu-me perspectivas e coragem. O importante é a coragem de ser eu mesmo. Serei um professor? Um filólogo? Um filósofo? Que importa?
O ritmo de Nietzsche acelerou. Parecia satisfeito com o seu fluxo de pensamentos.
— Obrigado, doutor. Breuer. Conversar com o senhor ajudou-me a consolidar essas ideias. Sim, eu deveria abençoar a minha doença. Para um psicólogo, o sofrimento pessoal é uma bênção: o campo de treino para encarar o sofrimento da existência.
Nietzsche parecia absorto numa qualquer visão interior e Breuer já não sentia que estivessem embrenhados numa conversa. Esperava, a qualquer minuto, que o paciente pegasse em papel e lápis e começasse a compor.
Não obstante, Nietzsche olhou para cima e falou-lhe mais directamente:
— Lembra-se da minha máxima, na quarta-feira: "Transforma-te em quem tu és?" Hoje, dir-lhe-ei a minha segunda máxima: "Tudo o que não me mata, fortalece-me." Assim, repito: a minha doença é uma bênção.
Quando Nietzsche Chorou, Irvin Yalom
Acharam-na parecida comigo...
E não é que nesta foto até está!
Se eu própria não soubesse que não era eu, até acreditava que era!!
Por acaso até estou de acordo...
... Que se taxe a fast food.
Por acaso até concordo com a medida que tomaram na Islândia ao obrigarem a apresentação de receita médica para comprar tabaco.
Por acaso até estou de acordo que se taxe o álcool.
Por acaso não me agrada que o meu dinheiro dos impostos seja aplicado em medicamentos e tratamentos daqueles que optam por dar cabo da sua saúde.
Por acaso não acho que medidas deste tipo interfiram com a liberdade de ninguém.
Por acaso também acho que o Estado tem enormes responsabilidades na "educação para a saúde" da sua população.
The Pleasure Trap
"The moods of happiness are a completely different experience than pleasure. They are, in fact, most of what is the most good about life: the persuit of worth while goals. It's the journey along the way that gives us the neuro chemistry of happiness, and nothing can replace that. No amount of pleasure will put happiness in the nervous system."
Aqui e aqui.
O ser humano está concebido para ser um consumidor de hidratos de carbono / Esqueçam lá o mito de que a batata faz mal e que engorda
Esta palestra é um tesouro e poderá salvar a vida de quem optar por lhe dar a atenção devida.
Sabiam que os gladiadores eram vegan?
Estas e muitas outras histórias e factos científicos (e mesmo a nossa constituição física: lingua, por exemplo) mostram que a dieta própria do ser humano não deverá incluir espécie alguma de alimento de origem animal (nem carne, nem peixe, nem ovos, nem queijo e, ainda menos, leite — que está provado ser promotor de cancro).
A osteoporose e o mito do cálcio
ah, e está provado cientificamente que a caseína (proteína do leite) é um potencial carcinógeno. Quem o afirma é T Colin Campbell, que realizou, ao longo de mais de 50 anos, muita investigação sobre dieta e saúde (nomeadamente câncro).
Sobre John McDougall.
Mitos urbanos
Muitas das nossas impressões sobre a vitamina C e as laranjas são uma mistura de conjecturas e pressupostos acerca de evidências fora de contexto. Quem foi que primeiro estabeleceu estes pressupostos? Os comerciantes de laranjas. Será que eles basearam os seus pressupostos com base em investigação científica cuidada? Claro que não. Estes pressupostos (apresentados como factos) soaram bem à gente do marketing? Claro que sim. Comeria, eu, uma laranja para obter a minha vitamina C? Não. Comeria, eu, uma laranja porque é uma fonte saudável de nutrientes do reino vegetal com uma rede complexa de substâncias químicas que com quase toda a certeza oferece benefícios à saúde? Obviamente.
Alimentos que contêm muito mais vitamina C que a laranja:
Pimentos, morangos, bróculos, ervilhas. Uma papaia tem 4 vezes mais vitamina C que uma laranja!
Tudo isto e muito mais no inacreditável livro, "The China Study"
